Chi Kong

Facilitez l'harmonisation de votre corps et de votre esprit, ayez une meilleure gestion du stress, harmonisez-vous avec votre environnement, avec la nature, avec les autres en pratiquant le Qi Gong. Cette pratique millénaire de santé et de bien-être apporte un certain apaisement.

Marie vous proposera différents exercices de respiration, d'assouplissements du dos, d'activation des chakras (centre énergétique), des mouvements en fonction des saisons, des visualisations, des étirements dans le mouvement, et bien plus encore.
Ces exercices permettent de retrouver une souplesse globale dans le respect des capacités de chacun, de favoriser et de renforcer la circulation de l'énergie dans les chakras, les méridiens, de nous ancrer et de nous reconnecter aux énergies de la Terre et du Ciel.

Organisation

• Une séance se fait avec 3 personnes minimum
• Les séances peuvent s'organiser à votre domicile (en fonction de la configuration du lieu)